01СиловыеUpper Body
Силовые тренировки на верх тела: грудь, спина, плечи, руки. Тренажёры с индивидуально подобранным весом и видео-инструкцией.
- Full Body · всё тело
- Upper · грудь, спина, плечи
- Push · грудь и трицепс
- Pull · спина и бицепс
- Arms · руки и плечи
Больше 170 вариаций тренировок
















